这7个动作涵盖了腹肌的每个方面,你要的人鱼线,马甲线通通练出来,不管是6块还是8块,坚持2个月,惊喜看得见!一周3-4次,每次每个动作一分钟。随着时间逐步增加循环次数。动作虽然很有效,但一天不要超过4个循环哦!第一组第二组第三组第四组第五组第六组第七组
这7个动作涵盖了腹肌的每个方面,你要的人鱼线,马甲线通通练出来,不管是6块还是8块,坚持2个月,惊喜看得见!一周3-4次,每次每个动作一分钟。随着时间逐步增加循环次数。动作虽然很有效,但一天不要超过4个循环哦!
这7个动作涵盖了腹肌的每个方面,你要的人鱼线,马甲线通通练出来,不管是6块还是8块,坚持2个月,惊喜看得见!
一周3-4次,每次每个动作一分钟。随着时间逐步增加循环次数。
动作虽然很有效,但一天不要超过4个循环哦!
第一组
第二组
第三组
第四组
第五组
第六组
第七组
一灸瘦减肥贴厂家微店:可点击阅读原文直接下单订购厂家招代理!!!【一灸瘦】 厂家唯一微店活动端口,点击左下角【阅读全文】!!
一灸瘦减肥贴厂家微店:可点击阅读原文直接下单订购厂家招代理!!!
一灸瘦减肥贴厂家微店:可点击阅读原文直接下单订购
厂家招代理!!!
【一灸瘦】 厂家唯一微店活动端口,点击左下角【阅读全文】!!